こんにちは！大前です。

気温が落ち着き走りやすい時期になりましたがいかがお過ごしでしょうか？

今回のブログは10月のサイクリングしまなみや11月の石鎚山麓sweetライド前におすすめのサービス「サイジング」のご紹介です。

サイジングとは？

サイジングとはB-shop OCHIが提供するサービスの一つで、資格を持ったスタッフが漕いでいる時の体の動きを客観的に判断して漕ぎやすいポジションを作っていきます。

また以前のブログでご紹介させていただいたRETUL FITとの違いはセンサーを付けず、簡易的に作業を行うので比較的、時間とコストがかからず行うことが出来ます。

※３０分〜１時間ほどお時間をいただきますので、予約をお勧めします。

サイジングの流れ

１．漕ぐときの足の位置のご説明

フラットペダルで走るとどうしても信号などでペダルから足を離してしまったり、走行中に足の位置がずれてしまいます。

適切な足の位置を意識するだけで長距離を走るとかなり快適に走る事が出来ます。

すでにビンディングシューズの方はクリートの位置を調整します。

２．サドル位置の調整

サドルの高さや前後位置を調整することでより楽に効率的に走る事が出来ます。

サドルの位置がずれてしまうと必要以上に疲れてしまったり膝の痛み等、様々な不調の原因になってしまいます。

３．ハンドル周りのポジション確認

無理なポジションで乗り続けてしまうと前が見づらくなってしまったり、肩回りや腰の疲れや違和感に繋がってしまうのでハンドルの握り方や位置を確認することで改善します。

４．ブレーキレバーの角度の確認

下の写真の様に手首が曲がってしまうと走行中の振動で痛くなってしまいます。

レバーの角度を見直すことでリラックスして乗ることが出来ます。

これらの事からサイジングは快適に自転車を乗るためにおすすめのサービスです。

また譲ってもらったけど操作方法が分からないという方にはサイジング＋操作方法の説明のサービスもありますので気になる方は是非ご相談ください。

・サイジング￥3,300

・サイジング＋操作方法の説明￥5,500