健康な1日は朝ごはんから！
しっかり朝食をとって、健康的ないちにちをスタートさせましょう♪

出かける前に、朝の落ち着いた時間でヨガやバレトンでリラックス&リフレッシュ。
ウォーミングアップも気持ち良く行えば、
健康でスポーティーな1日の始まりです！

約束していた仲間たちとサイクリングへ！
今までは知り合う事のなかった年齢も性別も違う人たちとも、自転車をきっかけに仲良くなれるのは、なんだか不思議♪
自然いっぱいの道を通ったり、途中で見つけたカフェに、ちょっと寄り道したり、新しい発見がたくさんあります。

サイクリングの帰りには、サイクルショップに寄って自転車の点検をしてもらいながら、新しいバイクやおしゃれなアパレルをチェック！
自分によりフィットする自転車やウェア・パーツなどを探すのも楽しみのひとつです。

落ち着いてから、いつもの健康管理アプリとアイテムで運動量をチェックすると、ランニングで同じ時間走った時よりもカロリーを多く消費できていて、楽しみながら健康な生活が送れていることにもビックリすることも！

あなたも暮らしに自転車を取り入れて、楽しく健康でオシャレな毎日を送りませんか？

自転車をはじめたら、
楽しむ場所が多い愛媛県！

サイクルスタンド設置のカフェやショップ・レストランも多く、また愛媛県として自転車道の整備も整っており、JR・私鉄共に自転車を乗せて移動もできるなど、サイクリストにはとても住みやすく、走りやすい街になりました。

是非いろいろな場所に、お気に入りの自転車と一緒に出掛けてみてください。