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初めてのロングライドチャレンジ ~ゆっくりで、大丈夫~

2017.11.10 | 

初めてのロングライドチャレ

山は色づき秋も深まり、朝晩寒く感じるようになって来ました。良く晴れた日中のライドは、大変気持ちの良い季節です。皆さんはこの秋、どちらへ走りにでかけますか。

スムーズに自転車に乗り始めることができ、ライドが楽しくなって来る頃には、もっと遠くまで走ってみたい!走れる様になりたい!そんな思いが芽生えてきます。そんなあなたの’’もっと’’を叶えるため、B-shopOCHIではこの11月より、女性限定マンスリーライドイベントをスタートします。

この毎月のライドでは、最初は30km、40kmくらいの短い距離から走り始めて、ライドを重ねる毎に少しずつ距離を伸ばし段階的に走る力を身に付けて行きます。そして、最終的にはみんなで約100㎞の長距離を走行できるようになっていこうというライドイベントです。「大丈夫かな~。」「ゆっくりでも、良いです!目指すは、走る距離。」「同じ目標にチャレンジする仲間がいると更に楽しい!!」

 

昨年は、定期的にライドイベントを行い、少しずつ走行距離を伸ばしていました。そして昨年5月、ツール・ド・にし阿波というロングライドの大会にそのメンバーで出場することになりました。当初ライドスタート時は、坂道や長距離を走ったことも無く、走りきることができるのかどうわもわからなかったメンバーの皆さんも、半年間の定期ライドに参加していただき、無事に全員約100kmの距離を走行し、見事完走することができました。みんなでライドを重ねて長距離走行が出来るようになったこと、無事に完走達成出来たこと、みんなで綺麗な景色を見ることのできたというのは大変感動的な経験でした。この感動をみなさんともう一度味わいたい、そしてこれから走行距離を伸ばしていきたいと思っているあなたにもこの感動をぜひ味わっていただきたいと思い、2017年もマンスリーでライドイベントをスタートさせることになりました。

 

昨年の定期ライドイベントの様子ブログ記事はこちら

 

今は短い距離しか走れなくても、回数を重ねて力をつけていけば、その頃には大会参加も夢じゃありません。一番の目的は、安全にそれぞれのペースで距離を伸ばして走れるようになること。速く走らなければならないということはありません。ステップアップを目指して、毎月みんなで集まるマンスリーライドです。内容は、公道を走る上での安全な乗り降りの仕方、数人で連なって走る練習といた基本的なところから、速さにはこだわらず、疲れないよう長く走行できるような乗り方のコツまで、少しずつ実践的に身につけていきます。30km、50km..と回数を重ねる毎に距離を伸ばして、着実にステップアップしていきます。

今まで走ったことのない長い距離も、みんなで練習すればきっと大丈夫です。

一緒にこの秋からチャレンジしてみませんか?

 

 

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ツールドにし阿波とは?

http://tour-de-nishiawa.com/

この大会は脚力に応じてコースを選ぶことも出来、乗り初めの方や、初めてロングライド大会に出場する方にとっては最適の大会です。



<ロングライドのポイント1>
初めてのあなたも安心してロング走行できるサポート環境

 B-shopOCHIのコンセプト“自転車って楽しいね!”。スポーツバイクの楽しさを伝えるスタッフが、乗り初めや初めての長距離走行への不安をなくせるようにお手伝いします。
 初めての方も安心して参加できる優しいライドなので、長距離を走る以前の公道を走る上での基本的な心得や、グループで走行の際の注意点など、基礎から学ぶことができます。また、毎月開催しているメンテナンス講習に参加する事でご自身でバイクのタイヤ交換をできるようになります。万が一のバイクの機材に不調が出てきた場合も、メカニックスタッフによるメンテナンスサポートがすぐに受けられて安心です。ライドイベントには女性ライダーがいますので、男性に比べ脚力の弱い女性でも安心して参加できます。

 

<ロングライドのポイント2>
約半年の定期ライドで確実にステップアップ

 11月よりスタートするこのイベントは、毎月1回程度日曜日の午前中に定期開催されます。初めは短い距離を走行するルートから始め、毎回、徐々に距離を伸ばしていきます。皆で集まってのライドが毎月あることで、ご自身の現状(身体やアイテムの準備など)に、前もって気付くことができます。回を重ねるごとに、長距離走行のコツなどを見聞きしたり、実際に体験する中でアクティブに活きたカタチで習得していきます。運動習慣の大切さに気付くきっかけとなるかもしれませんね。また、秋、冬、春と通して走行する事で、季節毎に変化するライドの楽しみを体感する事もできます。寒い冬場でも、皆で走れば冬ならではのライドの楽しさを見出すことが出来るかもしれません。


<ロングライドのポイント3>
毎回新しい出会いや交流があり、楽しく続く

 初めてのことは、誰しも不安だと思います。当店のライドには様々な方が参加しますが、その多くが同じように初めてチャレンジする人同士ですので、気負わず楽しく交流できます。初めての人ならではの発見や喜び、悔しさ、驚きといった新鮮な体感をその場で共有できるのも初めて同士の集まりでの醍醐味です。その練習会での会話が刺激となって、大会へ向けて自主的に練習を重ねたり、必要と感じたアイテムを整えたり、それぞれのペースでひとつひとつ楽しく準備を進めていくことができます。

 

 

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●日程:

第一回2017年11月26日(日)8:00B-shop OCHI 駐車場集合

 


●内容:

8:00 はじめにご挨拶・自己紹介

    スポーツバイクの乗り方ミニ講座(基礎編)

     →バイクの安全な乗り降り、グループ走行の注意点、公道の走り方

8:30 ライド出発(初回は約30km、坂道を含むコース)

12:00 終了予定

※コースなど詳細は決まり次第、参加者の皆さまにご連絡します。

 

●参加費:無料

※公道を走るライド意弁tのです。各自自転車傷害保険の加入の徹底をお願いしています。当店でも保険のご紹介が出来ます。

 

※対象はロードバイクに乗られている女性であれば、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

但し、アテンド1名体制で行う為、安全にライドを行う人数に限りが有ります、参加ご希望多数の場合は、次回へのご案内となる事がございますのでご了承下さい。

※昨年練習会や大会にご参加された皆さまも、次のステップアップにつながる練習にぜひこの定期練習会をご活用ください。


●お申し込み方法

 ショップまでお電話、
 あるいはEメールにてお問合わせください。
 TEL:0897-55-2048

 直接ショップにてお申し込みも可能です。ご来店の際、スタッフにお声掛けください。
 お申込み書をお渡しします。